Du hast Probleme beim Einschlafen & möchtest wissen welche Kopfhörer zum Einschlafen zu empfehlen sind? Wir alle kennen unruhige schlaflose Nächte ausgelöst durch eine unruhige Nachbarschaft bzw Straßenlärm. Mit SleepPhones begleitet dich deine Lieblings-Entspannungs-Musik bzw dein Hörbuch in den ruhigen Schlaf und schirmt den Lärm von außen etwas ab.

Welche Kopfhörer zum Einschlafen?

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20 Bewertungen
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  • Schneller einschlafen, besser schlafen und erfrischt aufwachen. Keine schmerzhaften...
  • Reduzieren Sie Umgebungsgeräusche, Gespräche, Verkehrsgeräusche und Schnarchen
  • Entlasten Sie Stress und blockieren Sie den Lärm, indem Sie Ihre Lieblingslieder,...

Ein normales Gaming Headset kommt nicht in Frage, zu wuchtig und groß sind die Kopfhörer. Du benötigst eine bequeme geräuscheunterdrückende Lösung zum Schlafen. Mit den SleepPhones V.6 Kopfhörern zum Schlafen erhälst du ein wertiges Produkt. Der Preis ist aus meiner Sicht etwas zu hoch angesetzt, da schließlich hier keine Bluetooth-Lösung geboten wird. Die Kopfhörer sind laut genug und dämpfen Hintergrundgeräusche.

Hinweis
Wenn du dich gerne in der Nacht hin und her bewegst, so empfehle ich dir eine wireless Alternative zu nutzen. Das Kabel stört laut Amazon Rezensionen einige Nutzer beim Schlafen.

Diese Kopfhörer stört mich beim Einschlafen nicht und sollte auch dir einen ungestörten Schlaf schenken.

Größe und Passform der Kopfhörer

Bei Amazon lassen sich die Schlaf-Kopfhörer bequem über Prime kaufen. Das Fleece-Stirnband hat einen angenehmen Tragekomfort und existiert in verschiedenen Farben und Größen. Falls du etwas gegen Fleece Material hast, so empfehle ich die Alternative im selben Angebot welches laut Hersteller ein dehnbares Material verwendet und dabei eine kühlende Wirkung hat. Für heiße Sommernächte wäre diese Variante sicherlich praktischer!

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SleepPhones SC6UM V.6 Classic Breeze Medium Stirnband...
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  • Original schlafen Kopfhörer, erfunden von Ärzten in den USA. Über 500.000 Einheiten...
  • V.6 Version mit neuen und verbesserter ultraflachen Lautsprechern.
  • Erhältlich in einer Vielzahl von Größen für die meisten bequeme Passform.

So empfiehlt der Hersteller folgende Größen für den jeweiligen Umfang des Kopfes:

• XS Größe für Frauen mit einem Kopfumfang zwischen 51 – 54 cm

• M Größe für Menschen mit einem Kopfumfang zwischen 55 – 59 cm

• XL Größe für alle mit einem Kopfumfang zwischen 60 – 63 cm.

Ein Musikkopfkissen mit eingebauten Lautsprechern ist zwar beim Schlafen bequemer, jedoch kannst du dieses nicht überall mit hinnehmen. Falls du gerne oft unterwegs bist, wie z.B in der Bahn, auf längeren Autofahren oder im Flugzeug in deinen Urlaub… so lassen sich die Kopfhörer zum Einschlafen besser verstauen und sind schnell griffbereit!

Die Kopfhörer sind sehr klein und drücken beim Schlafen gegenüber normalen Headsets nicht. Persönlich finde ich das Stirnband bei kalten Tagen sehr angenehm. Im Sommer sollte selbst die Version mit den kühlenden Eigenschaften einige stören.

Falls du die Kopfhörer reinigen möchtest, so kannst du es einfach in der Waschmaschine waschen. Das Lautsprecher Modul solltest du zuvor entfernen.

Klangqualität der Kopfhörer

Die Qualität des Sounds ist gut, kommt jedoch nicht an richtige Kopfhörer ran. Die meisten Amazon Reviews loben die Soundeigenschaften der SleepPhones.

Kabellos oder mit Kabel: Welche Kopfhörer eignen sich?

AcousticSheep SleepPhones Kabellos Bluetooth...
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  • Schneller einschlafen, besser schlafen und erfrischt aufwachen. Keine schmerzhaften...
  • SleepPhones Bluetooth schlafkopfhörer reduzieren Sie Umgebungsgeräusche, Gespräche,...
  • Entlasten Sie Stress und blockieren Sie den Lärm, indem Sie Ihre Lieblingslieder,...

Ausgestattet mit einem 3,5 mm Audio Standard Klinkenstecker lassen sich die SleepPhones mit iPods, MP3 Playern, Smartphones oder Tablets verbinden. Das Kabel hat eine vernünftige Länge von 120 cm und sollte die meisten beim Schlafen nicht stören. Das Smarthpone kann also in sicherer Entfernung auf der Kommode liegen bleiben und muss nicht mit unter das Kopfkissen gepackt werden.

Wie oben beschrieben empfahl ich allen die sich viel in der Nacht bewegen die Wireless-Kopfhörer mit Bluetooth Funktion zu verwenden. Die Reichweite soll laut Hersteller 5-10 Meter betragen und nach ca. 9-12 Stunden sollte der Akku für ca. 2 Stunden aufgeladen werden.

Tipp
Lass das Gerät nicht wochenlang in der Ecke entladen rumliegen! Dies schadet dem Akku und der Langlebigkeit der Schlafkopfhörer.

Bedienung der Schlafkopfhörer

Die Nutzung der Kopfhörer ist sehr simpel. Sobald das Gerät eingeschaltet ist, lässt sich über die Starttaste die Play bzw Pause Funktion auslösen.

Ein längeres Drücken der Taste schaltet das SleepPhones wieder aus. 2 Tasten sorgen für die Erhöhung bzw Reduzierung der Lautstärke. Ein doppelter Druck auf diese Tasten lässt dich von einem Lied zurück- und vorspringen. Die Tasten werden auch von aktuellen Musikportalen erkannt und das Signal zuverlässig übermittelt.

So empfehle ich Spotify falls du dir eine Playlist zum Einschlafen erstellen möchtest.

Geräuscheunterdrückende Kopfhörer zum Schlafen kaufen

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Mit den SAVFY Bluetooth Kopfhörern lässt sich laut Hersteller Umgebungsgeräusche dank der Noise-Cancelling Technologie reduzieren. Die In-Earbuds lassen sich leicht in die Gehörmuschel einlegen. Dank dem eingebauten Mikrophone ein wahres multifunktionales Gerät. Es eignet sich auch hervorragend für sportliche Aktivitäten.

Dank der 4.1 Bluetooth Verbindung bleibt der Kontakt dauerhaft erhalten, keine nervigen Abbrüche während man kurz vor dem Einschlafen ist. Durch das geringe Volumen und das kleine Gewicht lassen sich diese Mini-Kopfhörer überall mit hinnehmen. Als Alternative finde ich diese Kopfhörer wirklich ideal und als gute Antwortmöglichkeit auf die Frage „welche Kopfhörer zum Einschlafen?„.

Tipp
Schalte dein Wireless Signal beim Schlafen aus. Wireless kann die Bluetooth Verbindungen einiger Geräte unterbrechen.

Weißes Rauschen – Geräusche ausblenden und in Ruhe einschlafen

Als Einschlafhilfe wird oft ruhige Musik oder das Geräusch von Regen empfohlen. Weißes Rauschen als Hintergrundmusik soll zum Einschlafen anregen! Doch was verstehen wir unten „weißem Rauschen“?  Du erinnerst dich sicherlich an die alte Zeit als der TV plötzlich kein Empfang mehr hatte und es im Fernseher „rauschte“? Jappa, genau dieses Geräusch!

Da dieses Rauschen auf mehreren gleichmässigen Tonfrequenzen liegt, hat es bei vielen Menschen eine beruhigende Wirkung. Zeitgleich blenden wir andere Geräusche aus und konzentrieren uns auf den Augenblick.

Als alternative empfehle ich dir ein wirkliches schönes Hörbuch zum Entspannen*.

Regengeräusche zum Einschlafen: Musik für SleepPhones

Ich höre mir zwar auch gerne Hörbücher beim Einschlafen an, jedoch sind diese nicht immer weise gewählt.. wenn ich alleine an das letzte Game of Thrones Hörbuch denke, bei der ganzen Aufregung konnte ich nicht einschlafen! Hier eine alternative Methode: Regenmusik!

Dieses Video ansehen auf YouTube.

Falls du den Regen für zu „ruhig“ hälst, such nach Donner & Gewitter. Ist mein Favorit beim Einschlafen!

Nice-To-Know
Erholsamer Schlaf sorgt für weniger Stress im Alltag. Sprich du reagierst weniger auf Situationen sondern bist in der Lage öfters objektiv zu agieren. Dunkelheit ist außerdem für die eigene Entwicklung sehr wichtig. Das Immunsystem schüttet im Schlaf aktive Immunstoffe aus und sorgt für stärkere Abwehrkräfte.

Ist es gefährlich mit Kopfhörern zu schlafen?

Der Hörsinn schaltet sich beim Einschlafen als letzter Sinn ab und aktiviert sich als erstes beim Aufwachen. Solltest du ihn überreizen kann es auch zu Schlafstörungen kommen. Achte zumindest darauf keine laute Musik beim Einschlafen zu hören! Auch empfehle ich solche Kopfhörer nicht täglich zu verwenden.

Die Ohren sollten nach Möglichkeit frei bleiben. Ohrenschmalz wandern über den Gehörgang nach außen, diesen solltest du nicht verstopfen. Verhinderst du diesen Prozess, kann es dir schaden, da Ohrenschmalz auch einen Schutz gegen Keime darstellt. Der saure ph-Wert des Ohrenschmalzes ist also eine Art Barriere gegen Keime!

Aus technischer Sicht muss sich diese Frage jeder selbst beantworten. Ich kann nur von meiner Erfahrung sprechen: Ich finde die Technologie ist bereits sehr weit in Ihrer Entwicklung und in Europa müssen elektronische Artikel einer bestimmten Norm unterliegen, bevor sie verkauft werden dürfen.

Ein Smartphone würde ich zwar niemals unter das Kopfkissen legen, da dieses sich bei laufendem Betrieb mit der Zeit erwärmen könnte. Jedoch ist auch das schon öfters bei mir vorgekommen und es ist nichts passiert. Bei Bluetooth Kopfhörern wird kein Kabel verwendet, wodurch man sich nicht aus versehen durch ein mögliches Kabel verletzen kann (z.B strangulieren).

Alternative Kopfhörer zum Einschlafen: Kokoon

Der Hersteller Kokoon entwickelt momentan Kopfhörer zum Einschlafen. Leider befindet sich das Produkt noch im Pre-Order Status weshalb ich nur die Informationen von der Homepage auslesen kann. Doch so sind diese vielversprechend. Einzig das klobrige Design schreckt mich etwas ab. Ich informiere dich hier sobald ich mehr Informationen zum Kokoon Kopfhörer erhalte!

Die SAVFY Bluetooth Kopfhörer verwende ich zum Einschlafen & zum Joggen im Wald. Ich hoffe ich konnte dir bei der Kaufentscheidung zum Thema „Welche Kopfhörer zum Einschlafen?“ behilflich sein. Ich wünsche dir einen ruhigen Schlaf! Das Stirnband verwendet meine Freundin, weshalb ich öfters einige Tests in Eigenregie durchführen konnte.

Falls du ein Fan leiser Produkte bist, so empfehle ich dir auch den Ratgeber zu folgendem Thema Leiser Epilierer anzuschauen.

[Gesamt:4    Durchschnitt: 4.8/5]

Letzte Aktualisierung am 16.11.2018 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Kategorien: Schönheit

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